Blog Arama

Beslenme, sağlığımızı şekillendiren en önemli faktörlerden biridir. Ancak herkesin aynı gıdalara verdiği tepki farklı olabilir. Kimi insanlar karbonhidrat ağırlıklı beslendiğinde kilo alırken, kimileri aynı diyeti uyguladığında formunu koruyabilir.